ویروس کرونا
بیشتر کشورهای جهان در حال حاضر با ویروس کرونا یا کوید-۱۹ درگیر هستند، این ویروس برای اولین بار در کشور چین ظهور نموده و به سرعت در دیگر کشورها گسترش یافت.
ویروس کرونا چه علائمی دارد؟
افرادی که به کوید-۱۹ ابتلا دارند به طور مشترک دارای علائم زیر می باشند:
- سرفه
- تنگی نفس
- تب
لازم به ذکر است که افراد بلافاصله بعد از ابتلا به این ویروس دچار نشانه های فوق نخواهند شد، حدودا ۲ روز تا ۲ هفته برای ظاهر شدن این علائم در افراد زمان نیاز است.
راهکارهای موثر در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
با رعایت و انجام مواردی که در ادامه آورده ایم می توانید از خود در برابر ابتلا به این ویروس محافظت کنید:
- دست های خود را به طور مرتب با مواد ضد عفونی کننده حاوی الکل یا آب و صابون شست و شو دهید. این کار موجب از بین بردن ویروس هایی که به دست ها منتقل شده اند می شود.
- فاصله ای حدوداً ۱ متری با افراد و به خصوص کسانی که عطسه یا سرفه می کنند داشته باشید؛ ذرات ریز هنگام عطسه و سرفه در هوا پخش شده و از راه تنفس وارد بدن می شود.
- دست های تان را به هیچ عنوان به دهان، چشم ها و بینی تان نزنید؛ زیرا در صورت آلوده بودن دست ها به ویروس، تماس آن ها با چشم، دهان و بینی ویروس را به بدن وارد خواهد کرد.
- بهداشت تنفسی را تمرین نمایید؛ حین سرفه و عطسه کردن، با داخل آرنج یا به وسیله دستمال کاغذی بینی و دهان خود را پوشانده و دستمال کاغذی تان را به سرعت دور بیاندازید.
چه زمانی افراد باید از ماسک استفاده نمایند؟
استفاده از ماسک در شرایط ذیل ضروری می باشد:
- چنانچه عطسه یا سرفه می کنید.
- اگر به کوید-۱۹ مبتلا نبوده ولی از شخصی مشکوک به آن نگهداری می کنید.
نحوه استفاده از ماسک و دور انداختن آن
- قبل از استفاده از ماسک ابتدا دست های خود را با مواد ضدعفونی کننده شسته و آن ها را استریل کنید.
- هیچ فاصله ای نباید بین ماسک و صورت وجود داشته و ماسک باید کاملاً دهان و بینی را بپوشاند.
- زمانی که ماسک بر روی صورت تان قرار دارد به هیچ عنوان به آن دست نزده یا قبل از لمس آن دستان خود را ضدعفونی کنید.
- در صورتی که ماسک در اثر تنفس مرطوب شده آن را تعویض نموده و از ماسکی جدید استفاده کنید.
- ماسک استفاده شده را درون یک کیسه پلاستیکی قرار داده، در کیسه را بسته و آن را درون سطل زبانه بیاندازید.
- از رها کردن ماسک خود در سطح شهر جداً اجتناب نمایید.
